دليل العثور على سكينة النفس من خلال الافكار تأليف : ألان دوبوتن ترجمة : الحارث النبهان غلاف كرتوني الأسعار بريال العماني🇴🇲
مدرسة الحياة" سلسلة كتب تصدر عن منظمة تعليمية بالاسم نفسه تسعى إلى مساعدة الناس على العثور على حياة مشبعة راضية
يقدّم الكتاب الأول "هدوء" توصيات تساعد الإنسان على التخلص من الغضب والذعر على اعتبار أن الهدوء هو أقوى ما يملكه الإنسان، إذ ينطوي الكتاب على مقاربة جديدة ومغايرة للتفكير المعمّق بوصفه وسيلة لبلوغ الهدوء والسكينة، ودليل للتعامل مع المشاعر، وأدوات ومهارات لإيجاد الهدوء والحفاظ عليه.